水泳が大好きで田島寧子さんのような選手になりたいと加圧トレーニングで体を鍛えたり、夏場は走ったり、後はたくさん食べて寝る。

これの繰り返しでした。結局オリンピックに出ることも出来なかったし、選手権にでることもありませんでしたが、加圧トレーニングで鍛えた体は、丈夫で助かっています。仕事中に倒れることもないですし、風邪をひくこともほとんどなくなりました。もともと体は丈夫なほうでしたが、加圧トレーニングで体を鍛えたことによってさらに丈夫になった気がします。

水泳もまだ続けていますが、水泳だけやっているより効果が圧倒的にあるような気がします。きっと内臓も鍛えられているんだと思います。

病気もしなくなりました。加圧トレーニングと水泳、このコラボレーションは最高です。

子供の頃からスイミングスクールに通い、１度は元水泳選手の田島寧子さんのような選手になりたいとオリンピックを目指しましたが断念し今ではいろいろな地方の海でダイビングやシュノーケリングを趣味に楽しんでいます。

中でもこれからの季節の事を考えるとやっぱし行きたくなるのが沖縄の海ですね。

沖縄の海は、珊瑚礁に囲まれた美しい海なため多くのダイバー達に人気があります。

沖縄の情報を調べていて知った事ですが、意外にも沖縄の人、つまりシマンチューはあまり泳がないそうです。彼らは暑さを避けるために昼間は泳がず、夕方からＴシャツを着て泳ぐらしいです。

日差しが強烈なため昼間は泳がず夕方頃に泳ぐのが、シマンチュー流の泳ぎ方だそうです。

テレビなどで良く見る炎天下の中、素肌で泳いでいるほとんどは本土からの観光客みたいです。

初心者には難しいですが、沖縄の海にはいろいろな生き物がいて、熱帯魚達を始め、場合によってはイルカやマンタにも出会える確立は多いそうです。

今年の夏は沖縄の海に決まりですね、新宿で沖縄そばを食べながら今から楽しみにしてます。