先日、横浜の加圧トレーニングに行ってきました。ダイエットと健康維持の為に通いだしてもうすぐ１ヶ月になります。体が軽くなった気がします。簡単に痩せられたいいのに・・なんて軽い考えで通い始めましたが～慣れてきて面白くなってきましたよ。主人に「痩せろ、痩せろ」と言われ・・イラッときたので行く事にあしたんです。もう耳タコですよ！

ドラマも終わってしまって今週はスペシャル番組が多いですよね～。明日は「フリーター～」ですし日曜は「マルモ～」ですね。火曜日はロンハーもスペシャルで・・狩野特集みたいですが、果たして面いのでしょうか？あの人が人気あるのがよく分かりません。人気があるから特集されるんですよね？ただ、面白いからなんですかね？？私はあまり好きではありません。仲良しママ友と同じような話をしたんですが、「人気があるわけじゃないんじゃない・・」と言ってました。ドラマを録画して～ちょっと見てみようかと思ってます。面白くなかったら違うの見ればいいですよね。

先週末、主人が沖縄料理 店 新宿で飲み会でした。帰宅が遅くなるならいっそどこかに泊まってきてくれたら・・と思います。が、言えません。酔っていると動きも大げさになるのが嫌なんですよね・・。ドアを閉める音とか煩いですから・・・あの「帰ってきたぞー！」ってアピールもかなりうざいです。静かに帰宅して下さいよ・・と思ってしまいます。酔ってるってのも面倒なのに・・それに、だんだん弱くなってきてるんでしょうね？酔い方もなんか前と違いますし・・とにかく、他に迷惑かけないでよね！って言ってやりたいですよ！

その飲み会で友達がホームページ制作の会社を東京でやってると聞いてきたようで～「社長なんてすごいよなぁ」と翌日、つぶやいてました。
才能なんですかね～、人徳もないと社長なんてなれないでしょうけど・・凄いなぁ、と私も思ってしまいました。

今週、母が横浜の接骨院に行くので送って行きます。が、何曜日だったか忘れてしまったので確認しないといけません。朝一に電話してみようと思います。

大変かな？っと思ってやってみたのですがこが加圧！と思うくらいの

圧力を腕の付け根につけたり足の付け根に着けたり。

見事に足にされたら蟹股になりました。

ですが効果は抜群。本当は毎週かよいたいけどお金の都合で毎月一回になっちゃって、

でも加圧の先生が教えてくれたストレッチはやってますが体重減りません。

悲しい現実です。仕方ない。

それでですね、今気づいたのですが昨日にクラスターの上に休すませていた

パワーストーンをつけ忘れていたので今からつけます、というか今つけました。

しっかり石たちも元気になってくれたみたいです。

旦那につくってあげたパワーストーンのうちで厄よけのオニキスのネックレス

をこの前しっかり浄化させてからあげました。

旦那は金属アレルギーなので金属を一切使わず一連のオニキスでネックレス

作りました。

内緒で作るの我がやは自営業なので深夜に起きてつくてました。

そのおかげでか旦那は何かとやさしく接してくれて楽しい我が家になりました。

ちょっと息子がうるさいけど気にしない気にしない。

ライオンハートという歌を思い出しました。

世界で2番目にそう一番は旦那様ですもん。

息子君すまぬ。夫婦の仲のいいことも息子君にはいいでしょ？

みたいな笑いの絶えない我が家です。そこで太陽であり続けたいです。

いつも頑張ろうとは思わずにある程度の休憩も必要でなので

ゆったりまったりです。それも親と同居なので助かってるのかな？

この週末にあるはずだった運動会も中止になりました。平日の火曜日に延期です。晴れてくれるといいんですけど。先日、腰痛が悪化したので横浜にある接骨院まで行ってきました。今までも何度か通っている病院です。先生にも「最近、来なくなったから平気になったんだな。って思ってると来るんだよな」と言われてしまいました。確かにそうかもしれません・・３・４ヶ月あけて行く感じでしょうか・・。だいぶよくなったからもういいかな。って自己判断はよくないという事ですね。これからは気をつけようと思いました。

ネットのニュースで「友近、一般男性への恋　告白」とありました。新たな恋が順調に進みそうだという事でいい事ですねぇ～。恋している時が一番楽しいのかもしれません。「恋ねぇ」なんて懐かしく思ってしまったり・・結婚するとドキドキするような恋心？はなくなっていきますね・・いつまでも恋人同士でいたい・・とかありますが、なかなか難しいように思います。私だけですかね？？

最近、ママ友がが横浜の加圧トレーニングに通いだしました。学生時代のお友達に勧誘されたようです。短い時間でいい運動量ができるらしく、楽しくなってきてるようです。体重も少し落ちたみたいです。羨ましいです・・私も行きたいですが腰痛が・・よくなってからじゃないと行けませんね。ダイエットしたいのですがすぐに挫折。今まで生きてきて何度、挫折した事か・・１人でやるよりも誰か一緒の方が続くような気がしています。今度の病院の時に先生に確認してみようかと思います。

睡眠とっているのに眠いのは、この季節だからでしょうか・・体もダルイです。５月病ってやつですかね？？

主人は、運動会が中止になってしまったので仕事に行きました。夕方に「職人さんと歌舞伎町の沖縄料理店で飲んで帰る」とメールがありました。夕飯の支度が軽くなったのは良かったです。助かりましたが、飲みすぎで帰ってきたら最悪です。どうか普通に帰宅しますようにと神様にお願いしておきます。

普段は私は横浜のプールで泳いだ後に同じ横浜の
加圧トレーニングに通ったりしていますが、
地震の時はプールにいました。
それはもうびっくり。プールの水がゆ～らゆ～ら
してそのうちあふれ出て、あっという間に半分位に
減ってしまいました。
もちろんそのスポーツクラブは１階が浸水してしまい
私たちは水着のままで避難。

怖かったですね～。

でも、津波に襲われた人達の恐怖はこんなものでは
なかったのだろうとテレビでの映像を見て心が
痛みました。

本当は泳いだ後に横浜の加圧トレーニングで
マッサージや鍼灸をしてもらいたかったのですが
残念です。この状況でそうも言ってられません。

今週あたりから少しずつ都内も元に戻りつつ
あるのかもしれませんが、まだまだ計画停電や
節電は続くでしょうし、スーパーでは食料不足が
続いています。
ガソリンスタンドはいつも長蛇の列で、我が家も
灯油が切れてしまって寒い日々を送っています。

それでも被災地の人達の事を思うと、これしきの事！
と思ってしまいますよね。

暖かい布団で寝れるだけありがたいと思いましょう。
暖かいお風呂に入れるだけでありがたいと思いましょう。

それでもＡＣのＣＭだけはどうにかしてほしいですぅ～。

そんな数ある島の中には、猫島というところがあります。
そこは、過疎化で減ってしまった人間の人口よりも
猫の方が多くすんでいるぐらいなんですよ。
自由気ままに過ごす猫たちを、あちらこちらで見られるので
観光で訪れる人も多いようです。

横浜の加圧トレーニングに通っているのですが、猫のように
身体がしなやかになったらいいなぁっと思います。
トレーニングでだいぶ身体は引き締まってはきたのですが
元々からだが硬いので、ストレッチとか
毎回苦労しているんですよね。
有酸素運動は好きなのですが、ストレッチは
毎回きついですよ～。

猫みたいに柔らかくなれたら
接骨院も通わなくて済むのかな～。
いいなぁ...猫は猫背で丸まっても
全く怒られないのが羨ましいですよ。
私はいつも注意されるのですが
あの体制がラクなんですよね。

でも、ゴルフスタジオに通って
何度もスウィングをしているせいか、少しだけ
姿勢はよくなった気がします。
それに、捻りのある運動をすると、四十肩の
予防にもなるらしいんですよね。
それにしても、これだけ色々な運動をしているのに
猫背や肩こりは全く、治らないんですよね。

それよりもイギリスといったらウサギじゃないですか...？
けっこう歴史的に価値のある遺跡のような場所が
野生のウサギに穴をボコボコ掘られて、崩壊寸前なんて
話をききますよ。
向こうのウサギはかなり大きくて、幼稚園生くらいの
大きさがあるそうですよ。

ねずみなんてそんなにでるものなんですかね？
正直、日本だと、すごく汚い裏道
とかじゃないといないですよね。
昔働いていた、沖縄料理店なんかは、本当に徹底してて
殆ど害虫や害獣は見ませんでしたね。

日本だと、シロアリとかスズメバチのほうが怖いですよね。
なんであれらは人間の家屋にガンガン巣を作るのか...
地方にもっといい場所があるだろうに...。

そういうときに、とりあえず現金がまとまって要るのですが、
自然現象ですから...給料日前とかきついですよね...
そんな時はクレジット現金化利用してます。
審査が無いからラクだし、分割払いもできますからね。

そういった家のあれこれの心配は尽きないのですが、
そういうときに限って、ゴルフスタジオに誘われたりして...
職場の人だとなかなか断れないのですが、
それについて行くと、今度は帰宅後の嫁さんが...
本当に、世の中うまくいきませんね。

このニュースの猫みたいに、野良していていきなり
官邸勤めに抜擢されたりしたいですよね～。
ネズミ退治して、ごはんももらえるなら最高ですよね。

学生や、新卒の社会人の人は時期が選べないから大変ですが
実は、いつ引越ししてもいいような人だったら、
６月頃がオススメなんですよね。

じつは、新年度前後の引越しシーズンを過ぎると、
夏休み頃に多少の変動は起きるものの、なかなか
賃貸物件が借りてもらえずに、１年間空き家になる
可能性もあるそうなんです。
そこで、大家さんが、多少安くても借りてもらったほうが
収入になるからと、家賃や敷金を安くしているそうです。
人気の無い余りもの、と思われるかもしれませんが、
同じように、安い時期に越してきた人が、契約更新を機に
引っ越してしまう場合もあるようで、意外にいい物件が
入れ替わりで出てきたりしますよ～。

私も、今週一で横浜の加圧トレーニングに通っているのですが
効果が出るように、普段も部屋で軽いトレーニングをしています。
まあ、腹筋や背筋程度なんですが、その音がどうやら下の階に
響いているようなんですよね。
そんなにハードにはやっていないのですが、帰宅時間が遅いので
どうも気になってしまうようなのです。
たまに、下から叩かれてイヤになってしまいます。

でも、ちょっと怖そうなおじさんが住んでるので
何も言えない...この前、何か怒鳴ってたけど
怖くて全然聞き取れなかったです...。

横浜と言えば、横浜版モノポリーが発売されるそうですよ。
モノポリーは企業や街の名所を買い集め
資産を増やして不動産王を目指す人気のボードゲームです。

企業にはファンケル、エバラなどがラインナップ。
名所では横浜ランドマークタワーやラーメン博物館があり
他にも横浜ベイスターズや横浜Ｆ･マリノスなども
盛り込まれている。
ちなみに、通貨の単位は横浜方言の「じゃん」が
使われて居るそうです。
この語尾は、もう横浜の方言とは思えないほど
東京の方でも定着していますけどね。

イベントカードも横浜にちなんだものが多く
楽しい作りになっています。
発売が１２月２０日と、なんとも
クリスマス用パーティグッズ要素が強いですが
お子さんと楽しんでみてはいかがでしょうか？

余談ですが、モノポリーは
貧しい一家が、自宅で旅行に行った気分で楽しもうと
テーブルクロスにボードゲームの落書きをしたのが
始まりだといわれています。
そのゲームがあまりにも面白かったので
知人宅でも同じ事をして遊んでいたら
みるみる内に、そのゲームが広がっていったそうです。
そして、企業側から商品化のオファーが来たのだとか。

モノポリーの由来も、サクセスストーリーなんですね。

そこは接骨院の先生としてはそれなりに有名で
腕も確かな人が独立して開業をした接骨院だったの
ですが、経営部分でうまくいかずに、地元の人が
増えなくて売上も飲み悩んでいたのですが、
接骨院事態の必要的な需要の変化や、
インターネットをつかった広告戦略でもちなおし、

一時は接骨院をやめなければならないかもという
選択もうきあがったが、なんとか地道にもちなおし、

今では逆転で黒字経営になっている接骨院に
なっているそうです。

経営をしている接骨院代表は、実は雇われ経営者で
数字的な部分の改善を徹底的にして、
地道や地域密着型の戦略をうちだすことで、
経営も変わったが、接骨院の中にも変化があり、

今は何人かの若いスタッフさんもはいって、
ご年配の方を中心に、いろんな人が集まる
場に変化をしていったんだそうです。

私は最近、この時代でもうまくやっている会社やお店
元気に希望ある人達がいるお店などをチェックするのが
好きなのですが、接骨院でいえば横浜にある接骨院も

スタッフの顔や院長先生の言葉から、明るさや
うまく経営をしていくような感じがよみとれました。

こういった場所にはそうして頑張っている人の
エネルギーによってパワーがある場になっているんじゃないか
そう考えて、エネルギーが満ちいているような人が
集まる、仕事場やお店などをチェックしているのです。

最近、はやりのパワースポットと言っても
いいかもしれないと自分では思っています。

最初は分かりづらかったのですが、なにか怒鳴っているように聞こえ、
荒っぽい言葉が聞こえたように感じました。

なんか嫌だなと思っていたら、そこにいるホームレスの人が
因縁をつけられているような感じにみられたのです。

そこは駅の近くでもあったのですが、大きなゴルフレッスン場が近かったりで
物静かな場所だったりもします。
いや普段は静かでいい環境というべき場所なんですよ。

すいません、私臆病でかなり遠くから見ていて
夜だったせいもあって、なかなか状況判断ができないでいました。

でも、おかしいなと思いみてみると、手の動きが乱暴しているようにも
見えます。
それに数人は若い人のようでしたが、その中にホームレスの人が
まざっているのがわかりました。

こりゃいかんなと思い、とりあえずおまわりさんがくれば
事なきをえるだろうと考えて携帯をとったときでした。

別の人が現れてなにやら話しているのがわかります。

そして若い人たちはすぐにそこから立ち去るのがわかったのです。

素直にほっと肩をなでおろしました。

その日はどきどきしながらも、家に帰りましたが、
世の中ぶっそうだなとも感じました。

家でゴルフレッスン場を見ていたのですが、
いつの間にかレッスン場探しに変わっていて、
さいたま市にある大宮ゴルフスタジオがいいんじゃないかなと
チェックをしてしまいました。

　10月14日(木)から開幕する「日本オープンゴルフ選手権」では、
浅見緑蔵が第2回大会で達成した19歳9か月の史上最年少メジャー優勝記録という
新たな"最年少"更新に挑みます。
ところが、当の本人は「残念ながらまったくこだわってないです」と周囲の期待とは裏腹にどこ吹く風。
石川は以前から「史上最年少より史上最年長のほうがすごい」とも語っており、
"史上最年少"という肩書きは石川にとってなんの意味も持たないものになっているようです。。

こう見ると、田島寧子さんがオリンピックに出ていた頃と
今の遼君は同じ位の年齢なんですね。
最近のスポーツ界の名プレーヤーというと
１０代後半～２０代前半が多いのに
どこか精神的に落ち着いているというか...地に足の着いた
堅実的な考え方のできる子が多くなった気がします。

もしかしたら、多くの若い優秀な選手が
挫折やスランプを乗り切れず、辞めていってしまった過去を
教訓にした指導がされているのかもしれませんね。

それに、昭和の頃は選手に無理のあるような
ひたすら我慢のトレーニング方法だったのかもしれません。

今は、健康や美容、レジャーなど、みんながそれぞれの目的に合わせて
トレーニングや運動に取り組める時代になったと思います。
　
私が通う横浜の加圧トレーニングにも
様々な人が様々な目的で通っています。

私はお気に入りの紀伊国屋に行ったり、友人と一緒にデパートで買い物を楽しんだりしました。

夜のお食事は同じ新宿の沖縄料理店におじゃましてみました。

沖縄にはよく行くのですが、あの独特の雰囲気いいですよね。
芸能人が紹介していたり、雑誌などでも取り上げられたりしていますが、
行けば癒されるというのは誰でも納得できるはずです。

私が思うに、沖縄に住む人から幸せオーラというか、プラスのエネルギーが
でてるんじゃないかなとか思ったりもします。

歴史には悲しい出来事もたくさんありましたが、悲しみの奥から優しさというものが
生まれるという事もあるのではないでしょうか？

沖縄の人柄は、そのものが人への癒し効果を生み出し、
それが土地全体の風土にもなっているんじゃないか。

私はそう考えたりもするのでした。。

癒しっていいですよね、田島さんの笑顔には私はとっても癒しをもらっていました。
明るく元気なキャラクターでありながら、まわりの人も元気にする。

あんな人と一緒に食事ができればきっと楽しくもりあがるのでしょうね。

沖縄料理のお店も、奥の方で賑やかな声が聞こえてきていました。
きっと仲間うちで楽しく飲んでいるのでしょう。

鼻歌なんかも聞こえてきたりして、それがちょっと沖縄っぽくも聞こえたり（笑
たぶん、お店を選んできている人も気さくな人が多いんでしょうね。

このお店にはまた来てみようかなと思いました。

ところで、帰宅後にネットいじってたら田島寧子さん関連の記事を見つけたので紹介しますね。

田島さんは、19歳（2000年）で銀メダル獲得、翌年に芸能人への道を目指したいという強い思いで2001年に水泳を辞めました。

現在彼女は大手派遣会社で、社員として働いているそうです。

そこで田島さんの実家へ取材に行ってみました。
残念ながら本人は仕事で不在だったがお田島さんのお母様が応対してくださいました

私：芸能活動はどうされたのでしょうか。
田島さんのお母様：もうとっくに辞めましたよ。やっぱり合わなかったようで、今は普通に仕事をしています。

私：独身でしょうかそうですね。今は仕事第一で日々頑張っております。

私：ではもう水泳はないのですか？
田島さんのお母様：それは本人に聞いてみないとわかりかねます。

まさか田島さんが私と同じく派遣社員とは。
ふところが寂しい月もあるんじゃないかなー。
是非ともこちらのサイトで↓

http://kitajan.net

クレジットカードの現金化サービスのすばらしさを知ってもらいたいものです！

これの繰り返しでした。結局オリンピックに出ることも出来なかったし、選手権にでることもありませんでしたが、加圧トレーニングで鍛えた体は、丈夫で助かっています。仕事中に倒れることもないですし、風邪をひくこともほとんどなくなりました。もともと体は丈夫なほうでしたが、加圧トレーニングで体を鍛えたことによってさらに丈夫になった気がします。

水泳もまだ続けていますが、水泳だけやっているより効果が圧倒的にあるような気がします。きっと内臓も鍛えられているんだと思います。

病気もしなくなりました。加圧トレーニングと水泳、このコラボレーションは最高です。

中でもこれからの季節の事を考えるとやっぱし行きたくなるのが沖縄の海ですね。

沖縄の海は、珊瑚礁に囲まれた美しい海なため多くのダイバー達に人気があります。

沖縄の情報を調べていて知った事ですが、意外にも沖縄の人、つまりシマンチューはあまり泳がないそうです。彼らは暑さを避けるために昼間は泳がず、夕方からＴシャツを着て泳ぐらしいです。

日差しが強烈なため昼間は泳がず夕方頃に泳ぐのが、シマンチュー流の泳ぎ方だそうです。

テレビなどで良く見る炎天下の中、素肌で泳いでいるほとんどは本土からの観光客みたいです。

初心者には難しいですが、沖縄の海にはいろいろな生き物がいて、熱帯魚達を始め、場合によってはイルカやマンタにも出会える確立は多いそうです。

今年の夏は沖縄の海に決まりですね、新宿で沖縄そばを食べながら今から楽しみにしてます。